夏のたんぱく質
当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当の近藤です。 長かった梅雨も明け、暑い日々が続きますね。暑さや湿気で、自律神経が乱れると食欲不振や不眠、倦怠感などの夏バテ症状を引き起こします。暑さに負けず、夏を乗り切るには栄養バランスの良い食事が重要です。中でも、たんぱく質は
2020/08/06
トップページ > スタッフブログ
当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当の近藤です。 長かった梅雨も明け、暑い日々が続きますね。暑さや湿気で、自律神経が乱れると食欲不振や不眠、倦怠感などの夏バテ症状を引き起こします。暑さに負けず、夏を乗り切るには栄養バランスの良い食事が重要です。中でも、たんぱく質は
2020/08/06
今年は梅雨明けが遅くスッキリ晴れという日がまだありませんが、暑さは本格的になってきました。新しい生活様式に気をつけないといけない中、熱中症にも気をつけてください。 熱中症を予防するといえばスポーツドリンクではないでしょうか。最近、少し気になるニュースがあったのでそれを載せたいと思います。 厚生労
2020/08/03
こんにちは、やまうち薬局相生町店です。暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 本日は、水分補給のポイントについてご紹介させていただきます。 ＜ポイント＞・こまめに水分補給・アルコール飲料での水分補給はNG・のどが渇く前に水分補給・1日あたり1.2Lの水分補給・起床時、入浴前後に水分
2020/08/03
当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当の近藤です。 梅雨明けの知らせが待ち遠しいこの頃。いかがお過ごしでしょうか。徐々に気温も上昇し、各地から真夏日になったというニュースも届きます。十分な水分補給で熱中症を防ぎましょう。 ① 起き抜け・寝る前・トイレに行った後は忘
2020/07/03
新型コロナウィルス感染症の発生に伴い、手指の消毒等のため消毒用アルコールを使用する機会が増えています。消毒用アルコールを常時持ち運べるように、小さなスプレーにいれて持っている方もいるかと思います。 みなさん、忘れてはいけません！消毒用アルコールは危険物・火気厳禁です！消防法に定める「危険物」である
2020/07/01
日ごとに陽射しも強くなり木陰の恋しい季節となりました。 新しい生活様式に少しずつ慣れ始めてきた頃でしょうか！？ 蒸し暑い季節になり、マスクを着けることによる熱中症のリスクが叫ばれていますが、 正しいマスクのつけ方で、予防効果が上がり、息苦しさ、不快感も解消されることが分かりました。 そこで当薬局内
2020/07/01
緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断できない状況です。これから夏に向けて暑くなってくるなか、暑い時のマスクの着用には注意が必要です。「マスク熱中症」に気をつけてください。 マスクを着用すると、体の熱が放出されにくく、体内温度が上昇します。その一方で、口の中は湿っているため、水分が足りている
2020/06/04
こんにちは、やまうち薬局相生町店です。本日は、飲み薬の正しい飲み方について簡単にご紹介させて頂きます。 飲み薬は、コップ1杯（約200CC）の水、又はぬるま湯で飲むように作られています。お薬が水なしで飲んでしまうと、胃や腸でお薬が十分に溶けないため、吸収されなかったり、お薬が食道に残って潰瘍になる
2020/06/04
当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当近藤です。 暑さが日ごとに増してまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今回のブログは、当店で取り扱いを始めました、UHA味覚糖からの新商品「高濃度ビタミンCのど飴」のご紹介をさせていただきます。 1粒にレモン14個分のビ
2020/06/04
ゴールデンウィークが近くなり、いつもならウキウキする頃なのに今年はコロナウィルスの影響で外出自粛を余儀なくされています。テニスクラブに所属している私ですが、屋外の施設も使えなくなってしまいました・・・こんな時だからこそ、家で楽しく過ごせるように考えなければなりませんね・・・ 週末はいつもテニスに行
2020/05/01
詳細はこちら
やまうち薬局 相生町店