【健康情報誌『Life』1月号のご紹介】
こんにちは、やまうち薬局です♪

今月の『Life』は、年始のスタートにぴったりな 「伸ばそう！正そう！からだ年賀」。
姿勢や体のコンディションを整えるヒントが、やさしくまとまっています。

1月号のポイント

・姿勢を整えるコツ（基本の考え方）
・からだチェック（背骨・関節まわり）
・すきま時間でできるストレッチ／体操
・冬の防災対策（備えの見直し）
・健康脳トレやレシピも掲載

★『Life』1月号は、各店舗で無料配布中です。
気になるページがあったら、手にとってぜひ読んでみてください。
読んでいて「これってどうなの？」が出てきたら、薬剤師に気軽に聞いてくださいね(^^)/