天気痛

当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当近藤です。

9月は8月と並んで台風が多い月です。台風が近づいてくると頭や関節が痛む経験をした人も多いのではないでしょうか。

台風や発達中の低気圧が通過する場合、短時間で気圧が大きく変化するため、体の外と中の力のバランスが崩れ、内側から押す力が強まります。その結果、神経などが押されて痛みが生じたり、増強しやすくなると考えられています。

頭痛や関節痛などがある人は、自分がどういうタイミングで痛くなるかを知ることが大切です。それには痛みの症状のみならずその時の対処法なども一緒に記録することが薦められています。日本頭痛学会の「頭痛ダイアリー」やスマートフォンのアプリなども様々なものがあるようですね。

天気痛だけでなく、季節の変わり目は体調が崩れやすくなります。バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。

～～夏期休暇のお知らせ～～

期間　：　9月12日（木）　～　9月16日（月祝）

ご迷惑をお掛け致しますが何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。