
階段の運動効果
こんにちは、やまうち薬局 相生町店です。 先日デパートに行った際に、エレベーターが混んでいたため階段で移動をしました。4階まで登りましたがこれがなかなか足腰に負担がかかり、運動不足だなとつくづく実感しました。 階段は重力に逆らい体を上に持ち...
2022.11.01こんにちは、やまうち薬局 相生町店です。 先日デパートに行った際に、エレベーターが混んでいたため階段で移動をしました。4階まで登りましたがこれがなかなか足腰に負担がかかり、運動不足だなとつくづく実感しました。 階段は重力に逆らい体を上に持ち...
2022.11.01こんにちは、やまうち薬局相生町店です。 日差しが強く照り付ける日々ですが、体調はいかがですか? この季節になると気になるのが紫外線ですよね。 皆さんは日焼け止めを毎日塗っていますか? 年中降り注ぐ紫外線ですが、5月から徐々に強くなり7月8...
2022.07.01こんにちは、やまうち薬局相生町店です。 暑い日が終わり、だんだんと秋になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 今回のブログでは、「さつまいも」についてブログを書かせて頂きます。 さつまいもには、下記のような栄養がたくさん入ってい...
2021.10.0111月、秋も深まって朝夕の冷え込みも厳しくなり、日が短くなってきました。乾燥も強まり、化粧品も買い替えの時期ではないでしょうか?今回のテーマはファンデーションです。皆さんはファンデーション購入時、色選びに困ることはありませんでしょうか。11...
2019.11.01柔らかい日差しに春の訪れを感じるようになる3月。人事異動など社会生活の面で大きな変化を迎える季節です。新たに始まる日々に期待が膨らむ一方で、変化には不安がついてきますね。年度末ならではの忙しさなども加わって、普段と違う生活リズムやストレスを...
2019.03.01冬の寒さもいよいよ本番です。 お肌の大敵である【寒気・乾燥】によって皮膚にとって最も過酷な季節がやってきます。 ☆寒気 →冷たい風を受けることで皮膚の新陳代謝のサイクルが遅くなります。そのため、お肌が栄養不足になり、バリア機能が弱くなってし...
2018.10.31本日が初ブログということで現在、相生町店の職員の中で流行っているアスタキサンチンの商品について簡単にご紹介させて頂きます。 まず、アスタキサンチンってなんだろう? アスタキサンチンとは、甲殻類の殻やサケの身などに含まれる赤色色素です。 アス...
2018.08.20