脂肪酸
朝晩はだいぶ涼しく感じられるようになりました。日ごとに秋が深まり、食べ物がおいしい季節の到来です。かつてダイエットの敵だった油、近年栄養価が見直されて今注目を集めています。 私も何か取り入れようかと思い少し調べてみました。 脂質を構成す...
2020.10.01朝晩はだいぶ涼しく感じられるようになりました。日ごとに秋が深まり、食べ物がおいしい季節の到来です。かつてダイエットの敵だった油、近年栄養価が見直されて今注目を集めています。 私も何か取り入れようかと思い少し調べてみました。 脂質を構成す...
2020.10.01当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当の近藤です。10月になりました。秋といえば「食欲の秋」たくさんの美味しい旬の食材があります。その中でも秋といえば魚という方も多いのではないでしょうか。秋は、サンマ・アユ・...
2020.10.01当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当の近藤です。9月になりました。まだまだ暑い日もありますが、陽が落ちるのも随分と短くなってきましたね。 先月から新入荷しました「透き通ったミントのおいしいのど飴」をご紹介...
2020.09.048月の紫外線が強い日焼けシーズン、皆様どうお過ごしでしたでしょうか。8月に日焼け止めについて紹介させていただきました。しっかり対策していましたか?9月も紫外線じたいはまだ強いのでしっかりとケアしていきましょう。今月は日焼け後のケアについて紹...
2020.09.01残暑が厳しい日が続きます。今年の夏はマスクをして過ごさないといけないので、よけいに暑い夏です・・・ コロナの影響でマスクもしている事もあり、携帯扇風機が売れているそうです。しかし今年は、携帯扇風機の使い方に注意が必要です。 先日、携帯扇...
2020.09.01例年になく長い梅雨が明け、猛暑日が続く記録的な夏になりました。 皆様、変わりなくお過ごしでしょうか。 長雨や日照不足で供給量が減ったことで、夏野菜が値上がりしています。 夏に収穫のピークを迎えるきゅうり・トマト・なすは厳しい暑さに耐えるため...
2020.09.01当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当の近藤です。 長かった梅雨も明け、暑い日々が続きますね。暑さや湿気で、自律神経が乱れると食欲不振や不眠、倦怠感などの夏バテ症状を引き起こします。暑さに負けず、夏を乗り切...
2020.08.06早いもので1年のうち半期も終わり、ジメジメした梅雨が明けると気になるのは日差しですよね。やってきた夏に備えて日焼け対策は万全にしたいところです。今回は真夏の日焼け対策についてお伝えしたいと思います。 まずは、日焼けの原因についてお話します...
2020.08.03今年は梅雨明けが遅くスッキリ晴れという日がまだありませんが、暑さは本格的になってきました。新しい生活様式に気をつけないといけない中、熱中症にも気をつけてください。 熱中症を予防するといえばスポーツドリンクではないでしょうか。最近、少し気に...
2020.08.03こんにちは、やまうち薬局相生町店です。暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか? 本日は、水分補給のポイントについてご紹介させていただきます。 <ポイント>・こまめに水分補給・アルコール飲料での水分補給はNG・のどが渇く前に水...
2020.08.03当ブログにお越し下さりありがとうございます。プラザ中田薬局、ブログ担当の近藤です。 梅雨明けの知らせが待ち遠しいこの頃。いかがお過ごしでしょうか。徐々に気温も上昇し、各地から真夏日になったというニュースも届きます。十分な水分補給で熱中症を...
2020.07.03日ごとに陽射しも強くなり木陰の恋しい季節となりました。 新しい生活様式に少しずつ慣れ始めてきた頃でしょうか!? 蒸し暑い季節になり、マスクを着けることによる熱中症のリスクが叫ばれていますが、 正しいマスクのつけ方で、予防効果が上がり、息苦...
2020.07.01新型コロナウィルス感染症の発生に伴い、手指の消毒等のため消毒用アルコールを使用する機会が増えています。消毒用アルコールを常時持ち運べるように、小さなスプレーにいれて持っている方もいるかと思います。 みなさん、忘れてはいけません!消毒用アル...
2020.07.01梅雨も終わり、ここから夏の暑い時期が本格的にやってきます。皆様この時期に気をつけていただきたいのが、『熱中症』になります。熱中症は梅雨の合間の気温の高い日、梅雨明けの蒸し暑い時等、7月・8月が熱中症のピークになります。また、今年はコロナの関...
2020.07.01気温差が激しいこの頃ですが、体調を崩されたりはしていませんか?新型コロナウィルスが猛威を振るい、私たちの生活様式も変わろうとしています。これまでにヒトに感染するコロナウィルスは4種類知られており、風邪の原因の10%~15%を占める原因ウィル...
2020.06.04